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スポーツ精神科医が教える日常で活かせるスポーツメンタル 貸出可

木村 好珠／著 -- 法研 -- 2021.7 -- 780.14

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /780.1/ｷﾑ/ 16975815 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル スポーツ精神科医が教える日常で活かせるスポーツメンタル
著者 木村 好珠 ／著  
出版者 法研
出版年 2021.7
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ心理学 , メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 780.14
内容紹介 大事な場面で力を出せるメンタルを手に入れるには? スポーツメンタルに携わる精神科医が、万人に効くスポーツメンタルの極意を伝授。日常生活で役立ち、簡単に取り組むことができるメンタル育成術をわかりやすく教える。
ISBN 4-86513-831-3
ISBN13桁 978-4-86513-831-3

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