高島 徹治/著 -- タカシマ テツジ -- 興陽館 -- 2019.10 -- 498.39

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/タカ/ 16125288 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 60代から頭がよくなる本
書名カナ ロクジュウダイ カラ アタマ ガ ヨク ナル ホン
副書名 読むだけで「老けない脳」が手に入る!
著者 高島 徹治 /著  
著者カナ タカシマ テツジ
著者紹介 1937年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退。経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタント。著書に「60代から簡単に頭を鍛える法」など。
出版者 興陽館
出版年 2019.10
ページ数 231p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 記憶術、ストレスケア、食生活、運動法…。60歳から70の資格を取得した著者が、「生涯現役脳」をつくるコツをわかりやすく紹介する。各章末に、すぐにできる脳トレやエクササイズも掲載。
ISBN 4-87723-246-7
ISBN13桁 978-4-87723-246-7