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子ども認知行動療法 不安・心配にさよならしよう! 貸出中

松丸 未来／監修 -- マツマル ミキ -- ナツメ社 -- 2019.9 -- 146.82

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ヤングアダルト /146/ｺﾄﾞ/ 16095861 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 子ども認知行動療法 不安・心配にさよならしよう!
書名カナ コドモ ニンチ コウドウ リョウホウ フアン シンパイ ニ サヨナラ シヨウ
副書名 親子でもひとりでもできる!
著者 松丸 未来 ／監修, 植木 美江 ／イラスト  
著者カナ マツマル ミキ
出版者 ナツメ社
出版年 2019.9
ページ数 111p
大きさ 22cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(9版) 146.82
児童内容紹介 「失敗したらどうしよう」「きらわれたら大変!」など、不安があまりに強いと、毎日の活動が楽しめなくなるかもしれないよね。だけど、ものの見方を変えると気持ちがラクになるよ。自分の心の専門家になって、不安と上手に付き合う方法をたくさん紹介(しょうかい)します。
内容紹介 認知行動療法の考え方をもとに、不安や心配事を抱えた子どもたちに向けて、心の中の不安と上手に付き合う方法を楽しいイラストとともにやさしく解説します。家庭や学校で手軽にできる書き込み式のワークも収録。
ISBN 4-8163-6710-6
ISBN13桁 978-4-8163-6710-6

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