資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

1分でぐっすり眠れる高血圧・不整脈が安定!うつも退いた!ハーバード式4-7-8呼吸完全マスターガイド 貸出可

わかさ出版／編集 -- ワカサ シュッパン -- わかさ出版 -- 2019.5 -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｲﾂ/ 16020372 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 1分でぐっすり眠れる高血圧・不整脈が安定!うつも退いた!ハーバード式4-7-8呼吸完全マスターガイド
書名カナ イップン デ グッスリ ネムレル コウケツアツ フセイミャク ガ アンテイ ウツ モ シリゾイタ ハーバードシキ ヨン ナナ ハチ コキュウ カンゼン マスター ガイド
叢書名 わかさ夢MOOK  97
著者 わかさ出版 ／編集  
著者カナ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年 2019.5
ページ数 50p
大きさ 29cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 健康医学の世界的権威が考案した最強のストレス解消術とは? 自律神経が1分で整い、さまざまな不調が改善する魔法のメソッド「4-7-8呼吸」を公開する。「4-7-8呼吸」実践医5名の臨床報告も掲載。
ISBN 4-86698-103-1
ISBN13桁 978-4-86698-103-1

ページの先頭へ