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日本人の9割がやっているもっと残念な習慣 貸出可

ホームライフ取材班／編 -- ホーム ライフ シュザイハン -- 青春出版社 -- 2019.5 -- 049

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 一般開架 /049/ﾆﾎ/ 15998214 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /049/ﾆﾎ/ 16318750 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 日本人の9割がやっているもっと残念な習慣
書名カナ ニホンジン ノ キュウワリ ガ ヤッテ イル モット ザンネン ナ シュウカン
副書名 間違い!台無し!逆効果!の132項目
叢書名 青春新書PLAY BOOKS  P-1134
著者 ホームライフ取材班 ／編  
著者カナ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年 2019.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
NDC分類(9版) 049
内容紹介 すき焼きで肉としらたきは離す。運動前にはストレッチして体をほぐす…。ここが“常識”の落とし穴! ムダで逆効果、あるいはリスクの高い132の習慣を集め、やってはいけない理由と正しい方法を紹介する。
ISBN 4-413-21134-5
ISBN13桁 978-4-413-21134-5

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