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腸活×菌活レシピ100 貸出可

田和 璃佳／執筆 -- タワ リカ -- 徳間書店 -- 2018.10 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 暮らし /498.5/ﾁﾖ/ 15836539 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.5/ﾁﾖ/ 15854615 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.5/ﾁﾖ/ 16149825 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 腸活×菌活レシピ100
書名カナ チョウカツ キンカツ レシピ ヒャク
副書名 決定版
著者 田和 璃佳 ／執筆, 藤田 紘一郎 ／監修, 川上 晶也 ／レシピ  
著者カナ タワ リカ
著者紹介 1971年生まれ。株式会社フェイス・ジャパン代表取締役。健康管理士。美腸活サイト『インナーケアラボ』主宰。
出版者 徳間書店
出版年 2018.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 料理 , 腸内細菌
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 腸を整えてココロもカラダも元気になろう! 酢キャベツ、たまねぎヨーグルト、しょうがみそ、梅キムチ、塩きんぴらごぼうなど、腸内のヤセ菌を増やし、腸内環境を整えるレシピを紹介します。
ISBN 4-19-864703-2
ISBN13桁 978-4-19-864703-2

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