資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

スタンフォード式疲れない体 貸出可

山田 知生／著 -- ヤマダ トモオ -- サンマーク出版 -- 2018.5 -- 498.3

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/ﾔﾏ/ 15791551 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
北野館 一般開架 /498.3/ﾔﾏ/ 15768823 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/ﾔﾏ/ 15900988 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル スタンフォード式疲れない体
書名カナ スタンフォードシキ ツカレナイ カラダ
著者 山田 知生 ／著  
著者カナ ヤマダ トモオ
著者紹介 1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。
出版者 サンマーク出版
出版年 2018.5
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
ISBN 4-7631-3687-9
ISBN13桁 978-4-7631-3687-9

ページの先頭へ