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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方 貸出可

三田 智子／著 -- ミタ トモコ -- あさ出版 -- 2018.5 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.5/ﾐﾀ/ 16129470 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方
書名カナ ヨンジュウダイ カラ ノ タベテ ヤセル キレイ ナ カラダ ノ ツクリカタ
著者 三田 智子 ／著  
著者カナ ミタ トモコ
著者紹介 女子栄養大学短期大学部に入学、栄養士の資格を取得。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。
出版者 あさ出版
出版年 2018.5
ページ数 151p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 運動ゼロ、3食おいしく食べるだけで、肌も体も若返り、理想的なキレイな身体をつくることができる! 40歳以上の女性に向けて、実践者の9割以上が結果を出した「食べる」ダイエットのメソッドをわかりやすく紹介する。
ISBN 4-86667-058-4
ISBN13桁 978-4-86667-058-4

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