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やせる、不調が消える読む冷えとり 貸出可

石原 新菜／監修 -- イシハラ ニイナ -- 主婦の友社 -- 2017.11 -- 493.14

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 一般開架 /493.1/ﾔｾ/ 15631062 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /493.1/ﾔｾ/ 15538424 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル やせる、不調が消える読む冷えとり
書名カナ ヤセル フチョウ ガ キエル ヨム ヒエトリ
副書名 女子の体の悩みは、あたためれば解消
著者 石原 新菜 ／監修  
著者カナ イシハラ ニイナ
出版者 主婦の友社
出版年 2017.11
ページ数 159p
大きさ 20cm
一般件名 冷え症 , 婦人衛生
NDC分類(9版) 493.14
内容紹介 ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。
ISBN 4-07-426710-1
ISBN13桁 978-4-07-426710-1

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