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「ねたままストレッチ」で腰痛は治る! 貸出可

山口 正貴／著 -- ヤマグチ マサタカ -- 集英社 -- 2017.8 -- 493.6

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /493.6/ﾔﾏ/ 15517154 一般書 　 利用可 iLisvirtual
田主丸仮出張所 出張所閉 /493.6/ﾔﾏ/ 15572795 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /493.6/ﾔﾏ/ 15552367 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!
書名カナ ネタ ママ ストレッチ デ ヨウツウ ワ ナオル
副書名 臨床研究で実証!80%以上が改善!
著者 山口 正貴 ／著  
著者カナ ヤマグチ マサタカ
著者紹介 1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。メディア出演、書籍の執筆・監修、講師など活躍。
出版者 集英社
出版年 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 腰痛 , ストレッチング
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 ストレッチは人生の後半戦に欠かせない! ぎっくり腰を経験した理学療法士の腰痛改善論。腰痛の正しい知識を教え、腰に負担をかけない「ねたままストレッチ」や寝相など、リハビリテーションの現場で得た改善法を紹介。
ISBN 4-08-781636-5
ISBN13桁 978-4-08-781636-5

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