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足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操 貸出可

菊池 和子／著 -- キクチ カズコ -- 宝島社 -- 2017.5 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 一般開架 /781.4/ｷｸ/ 15479215 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /781.4/ｷｸ/ 15466949 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操
書名カナ アシ ノ ウラ オ シゲキ シテ イッショウ アルケル カラダ ニ ナル キクチ タイソウ
著者 菊池 和子 ／著  
著者カナ キクチ カズコ
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操」など。
出版者 宝島社
出版年 2017.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激できるヒントも伝える。
ISBN 4-8002-6948-5
ISBN13桁 978-4-8002-6948-5

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