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100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 貸出可

村上 祥子／著 -- ムラカミ サチコ -- PHP研究所 -- 2017.3 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 暮らし /596/ﾑﾗ/ 15441967 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 くらし /596/ﾑﾗ/ 15457831 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /596/ﾑﾗ/ 15443716 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき
書名カナ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ
副書名 体を丈夫にする食べ方の工夫
著者 村上 祥子 ／著  
著者カナ ムラカミ サチコ
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。
出版者 PHP研究所
出版年 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 長寿法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。
ISBN 4-569-83498-6
ISBN13桁 978-4-569-83498-6

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