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脊柱管狭窄症は腰をまるめて自分で治す! 貸出可

竹谷内 康修／著 -- タケヤチ ヤスノブ -- 宝島社 -- 2017.1 -- 494.66

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /494.6/ﾀｹ/ 15381486 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /494.6/ﾀｹ/ 16977878 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 脊柱管狭窄症は腰をまるめて自分で治す!
書名カナ セキチュウカン キョウサクショウ ワ コシ オ マルメテ ジブン デ ナオス
副書名 痛みとしびれが消えて長く歩ける!
著者 竹谷内 康修 ／著  
著者カナ タケヤチ ヤスノブ
出版者 宝島社
出版年 2017.1
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 脊柱管狭窄症 , 体操
NDC分類(9版) 494.66
内容紹介 1日2分でラクになる! 脊柱管狭窄症のつらいしびれや激痛を改善する「ひざ抱え体操」と「腰まるめ体操」をオールカラーでビジュアルに紹介する。日常での対策と予防なども収録。チェック欄あり。
ISBN 4-8002-6362-9
ISBN13桁 978-4-8002-6362-9

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