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筋膜はがしで、肩こり・腰痛が治る! 貸出可

滝澤 幸一／監修 -- タキザワ コウイチ -- マガジンハウス -- 2016.10 -- 493.6

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /493.6/ｷﾝ/ 15278542 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 筋膜はがしで、肩こり・腰痛が治る!
書名カナ キンマクハガシ デ カタコリ ヨウツウ ガ ナオル
副書名 ストレッチでは治らなかったこりと痛みから解放!
叢書名 MAGAZINE HOUSE MOOK  
著者 滝澤 幸一 ／監修  
著者カナ タキザワ コウイチ
出版者 マガジンハウス
出版年 2016.10
ページ数 80p
大きさ 30cm
一般件名 肩こり , 腰痛 , 民間療法
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 筋肉を包み込む膜「筋膜」を伸ばすと、筋肉との癒着が取り除かれて、こりや痛みが治る! 知っておきたい筋膜の基礎知識をはじめ、こりと痛みの部位別&不調と悩み別筋膜はがしプログラムを紹介する。
ISBN 4-8387-5136-5
ISBN13桁 978-4-8387-5136-5

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