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全部レンチン!やせるおかず作りおき 貸出可

柳澤 英子／著 -- ヤナギサワ エイコ -- 小学館 -- 2016.7 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 くらし /596/ﾔﾅ/ 15356389 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /596/ﾔﾅ/ 15299779 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 全部レンチン!やせるおかず作りおき
書名カナ ゼンブ レンチン ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 時短、手間なし、失敗なし
叢書名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series  
著者 柳澤 英子 ／著  
著者カナ ヤナギサワ エイコ
著者紹介 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。
出版者 小学館
出版年 2016.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。
ISBN 4-09-103872-2
ISBN13桁 978-4-09-103872-2

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