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「背中ゆるめ」ストレッチ 貸出可

岩井 隆彰／著 -- 青春出版社 -- 2015.11 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /781.4/ｲﾜ/ 15044910 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /781.4/ｲﾜ/ 15088099 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「背中ゆるめ」ストレッチ
副書名 5回ひねるだけで痛みが消える!
著者 岩井 隆彰 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2015.11
ページ数 176p
大きさ 20cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 なかなか治らない首・肩・腰などの体の痛み。それがなくならないのは、「硬い背中」のせいかもしれません。つらい痛みの原因、「血管・筋肉・神経」のこわばりにダイレクトに効く、背中ゆるめストレッチを紹介します。
ISBN 4-413-03978-9
ISBN13桁 978-4-413-03978-9

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