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スポーツ選手のための食事400レシピ 貸出可

石川 三知／著 -- イシカワ,ミチ -- 学研パブリッシング -- 2015.2 -- 780.19

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /780.1/ｲｼ/ 14762868 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 暮らし /780.1/ｲｼ/ 14745723 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /780.1/ｲｼ/ 14843890 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル スポーツ選手のための食事400レシピ
書名カナ スポーツ センシュ ノ タメ ノ ショクジ ヨンヒャク レシピ
副書名 最新版
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS  
著者 石川 三知 ／著, 阿部 菜奈子 ／料理制作・栄養計算  
著者カナ イシカワ,ミチ
著者紹介 病態栄養相談に携わった後、スポーツ栄養指導を開始。Office LAC-U代表。2009年度からはJOC強化スタッフを務める。著書に「身体を引き締める食べ方1:1:2」など。
出版者 学研パブリッシング
出版年 2015.2
ページ数 239p
大きさ 24cm
一般件名 スポーツ栄養学 , 料理
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 「勝つカラダ」に変わる400レシピ! アスリートの体を作る「食事」と「運動」の関連性を説明し、トレーニング別に選べるようメニューを紹介。各レシピにアイコンをつけ、トレーニングに必要な栄養素がひと目でわかる。
ISBN 4-05-800443-2
ISBN13桁 978-4-05-800443-2

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