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自分をどう元気づけるか 貸出可

和田 秀樹／著 -- ワダ,ヒデキ -- 新講社 -- 2015.1 -- 493.72

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /493.7/ﾜﾀﾞ/ 14922181 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自分をどう元気づけるか
書名カナ ジブン オ ドウ ゲンキズケルカ
叢書名 WIDE SHINSHO  216
著者 和田 秀樹 ／著  
著者カナ ワダ,ヒデキ
出版者 新講社
出版年 2015.1
ページ数 187p
大きさ 18cm
一般件名 森田療法
NDC分類(9版) 493.72
内容紹介 日本人に合った心の健康法である森田療法。精神科医の著書が、森田療法について嚙みくだいてわかりやすく解説。悩みや不安があっても、あるがままの自分を受け入れておだやかに過ごす方法を紹介する。
ISBN 4-86081-525-7
ISBN13桁 978-4-86081-525-7

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