石原 結實/著 -- イシハラ,ユウミ -- 青春出版社 -- 2014.11 -- 493.25

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階書庫 /493.2/イシ/ 14748768 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 高血圧の9割は「脚」で下がる!
書名カナ コウケツアツ ノ キュウワリ ワ アシ デ サガル
叢書名 青春新書INTELLIGENCE  PI-436
著者 石原 結實 /著  
著者カナ イシハラ,ユウミ
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長のほか、健康増進を目的とする保養所を伊豆高原で運営。著書に「生姜力」「「食べない」健康法」など。
出版者 青春出版社
出版年 2014.11
ページ数 185p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 下肢の筋肉をしっかり鍛え、若い頃と同じような筋量を保つことが、高血圧の予防・改善に肝要である。なぜ9割の高血圧は脚で下がるのか、どうすれば脚から血圧を下げられるのかを教える。血圧を下げる食べ物&漢方も公開。
ISBN 4-413-04436-3
ISBN13桁 978-4-413-04436-3