後藤 利夫/監修 -- ゴトウ,トシオ -- 主婦と生活社 -- 2014.4 -- 493.46

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /493.4/チヨ/ 14957674 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 腸をきれいにする特効法101
書名カナ チョウ オ キレイ ニ スル トッコウホウ ヒャクイチ
副書名 腸内腐敗があなたのおなかで進行中!
著者 後藤 利夫 /監修, 主婦と生活社 /編  
著者カナ ゴトウ,トシオ
出版者 主婦と生活社
出版年 2014.4
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 , 便秘 , 健康法
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 ヨーグルトは毎日200g食べる、大腸を動かす朝食はしっかり食べる、腹筋を鍛えて排便力をキープする…。簡単な便秘解消法から薬などを使った究極の即効法まで、腸をイキイキさせる方法を紹介する。
ISBN 4-391-14472-7
ISBN13桁 978-4-391-14472-7