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自分のこころのトリセツ 貸出可

下園 壮太／著 -- シモゾノ,ソウタ -- 日経BP社 -- 2013.9 -- 146.8

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階書庫 /146.8/ｼﾓ/ 14263628 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /146.8/ｼﾓ/ 14388169 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /146.8/ｼﾓ/ 14270805 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自分のこころのトリセツ
書名カナ ジブン ノ ココロ ノ トリセツ
副書名 学校では絶対に教えてくれない
著者 下園 壮太 ／著, 柳本 操 ／文  
著者カナ シモゾノ,ソウタ
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。
出版者 日経BP社
出版年 2013.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
ISBN 4-8222-4974-8
ISBN13桁 978-4-8222-4974-8

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