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美ボディ股関節スローストレッチ 貸出中

藤本 陽平／著 -- フジモト,ヨウヘイ -- 新星出版社 -- 2013.4 -- 781.4

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /781.4/ﾌｼﾞ/ 14374524 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 美ボディ股関節スローストレッチ
書名カナ ビボディ コカンセツ スロー ストレッチ
副書名 しなやかなカラダに変わる!
著者 藤本 陽平 ／著  
著者カナ フジモト,ヨウヘイ
著者紹介 1976年生まれ。筋肉デザイナー。NSCA認定パーソナルトレーナー。股関節ストレッチスタジオを主宰。カルチャーセンターや学校、企業などで運動指導や講演などを行う。
出版者 新星出版社
出版年 2013.4
ページ数 144p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 秘密は股関節! 股関節スローストレッチで、美しく快適なカラダをつくりましょう。痛みや疲れを防ぐ&改善するメンテナンスストレッチ、ビューティーアップに効果的なリボディストレッチを、写真で解説します。
ISBN 4-405-08668-5
ISBN13桁 978-4-405-08668-5

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