名越 康文/著 -- ナコシ,ヤスフミ -- 角川SSコミュニケーションズ -- 2010.5 -- 498.39

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/ナコ/ 15066392 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/ナコ/ 12899332 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
書名カナ ココロ ガ フッ ト カルク ナル シュンカン ノ シンリガク
叢書名 角川SSC新書  098
著者 名越 康文 /著  
著者カナ ナコシ,ヤスフミ
著者紹介 1960年奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。京都精華大学人文学部特任教授。著書に「オジサンって言うな!」「名越式!キャラわかり」など。
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年 2010.5
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 閉塞感が充満している日本。過去や将来の不安に囚われずに、ネガティブな気分をカンタンに捨て去る。瞬間瞬間を大切にすることで、心がフッと軽くなる方法について10のヒントをアドバイスする。
ISBN 4-04-731521-1
ISBN13桁 978-4-04-731521-1