資料詳細

マタニティ・ヨガLesson 貸出可

スタジオ・ヨギー／監修 -- ロハスインターナショナル -- 新星出版社 -- 2009.5 -- 598.2

所蔵

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タイトル	マタニティ・ヨガLesson
書名カナ	マタニティヨガレッスン
副書名	きれいな心と体でママになる
著者	スタジオ・ヨギー／監修
著者カナ	ロハスインターナショナル
出版者	新星出版社
出版年	2009.5
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版)	598.2
内容紹介	妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。付属DVDと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。
ISBN	4-405-04575-0
ISBN13桁	978-4-405-04575-0