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３時間台で完走するマラソン 貸出可

金　哲彦／著 -- ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ -- 光文社 -- ２００６．１２ -- 782.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 新書 /782.3/ｷﾝ/ 08406365 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル ３時間台で完走するマラソン
書名カナ ｻﾝｼﾞｶﾝﾀﾞｲ ﾃﾞ ｶﾝｿｳｽﾙ ﾏﾗｿﾝ
副書名 まずはウォーキングから
叢書名 光文社新書  ２８２
著者 金　哲彦 ／著  
著者カナ ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
出版者 光文社
出版年 ２００６．１２
ページ数 ２８４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 内容紹介：一見単純に見えるマラソンにも、人間の心と身体を奥深くまで掘り下げたセオリーがある。それを知れば、辛さは半減どころか、楽しさに変わる。マラソンを完走するための正しい知識やトレーニングの理論を解説する。
ISBN 4-334-03382-2

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