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中高年のやさしい筋トレとストレッチ 貸出可

成美堂出版株式会社／編 -- ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ ｶﾌﾞｼｷ ｶﾞｲｼｬ -- 成美堂出版 -- ２００３．１１ --

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /780.7/ﾁﾕ/ 07191646 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /780.7/ﾁﾕ/ 06864565 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 中高年のやさしい筋トレとストレッチ
書名カナ ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ﾉ ﾔｻｼｲ ｷﾝﾄﾚ ﾄ ｽﾄﾚｯﾁ
副書名 １日１０分！だれでもできる！　５つの体操から選べる！楽しいから続けられる！！
著者 成美堂出版株式会社 ／編  
著者カナ ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ ｶﾌﾞｼｷ ｶﾞｲｼｬ
出版者 成美堂出版
出版年 ２００３．１１
ページ数 １２６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 トレーニング（体育） , 筋力
ISBN 4-415-02509-9

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